Claim Missing Document
Check
Articles

Found 2 Documents
Search

Analisis Kerusakan Otot Atlet Badminton yang Latihan Pagi dan Malam Hari Andi Ainun Zulkiah Surur; Sarifin; Asdar Fajrin Multazam
SEMINAR NASIONAL DIES NATALIS 62 Vol. 2 (2024): Prosiding Seminar Nasional UNM ke-63 2024
Publisher : Universitas Negeri Makassar

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Badminton merupakan salah satu olahraga yang digemari oleh seluruh kalangan usia. Namun, manajemen dalam pemilihan waktu dalam berolahraga merupakan salah satu hal krusial karena dapat berdampak pada perubahan kadar Creatin Kinase (CK) sebagai biomarker penanda kerusakan otot. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis kerusakan otot pada atlet badminton yang berlatih pagi dan malam hari. Dalam penelitian ini didapatkan bahwa respons individu terhadap olahraga malam dan pagi dapat bervariasi. Faktor-faktor seperti jenis olahraga, intensitas, dan kondisi fisik individu juga berperan penting. Menurut beberapa literatur, olahraga dengan intensitas tinggi pada malam hari dapat meningkatkan risiko terjadinya kerusakan otot karena pengaruh ritme sirkadian, diantaranya, hormon kortisol yang berperan dalam regulasi inflamasi dan perbaikan jaringan juga cenderung lebih rendah di malam hari. Namun, reaksi adaptasi yang baik pada atlet terhadap biomarker penanda kerusakan otot dihubungkan dengan usia biologis, durasi latihan, distribusi serat otot, kapasitas daya tahan serta faktor lingkungan yang turut berperan penting dalam kelelahan dan kerusakan otot. Reaksi adaptasi terhadap latihan malam juga dapat mengurangi risiko kerusakan otot seiring waktu. Pemanasan yang tepat, intensitas latihan yang sesuai, waktu recovery yang cukup, nutrisi dan hidrasi yang baik juga mempengaruhi respon individu terhadap biomarker penanda kerusakan otot.
Analysis of the Relationship between Anxiety Level and Smash Accuracy of Badminton Athletes Arimbi; Andi Ainun Zulkiah Surur; Poppy Elisano Arfanda; Wahyana Mujari Wahid; HarvinaMukrim; Chaerul Fadly Mochtar Luthfi
Journal Physical Health Recreation (JPHR) Vol 5 No 2 (2025): Journal Physical Health Recreation (JPHR)
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jphr.v5i2.3966

Abstract

This study aims to analyse the relationship between anxiety level and smash accuracy in badminton athletes. Anxiety is one of the psychological factors that can affect athlete performance, especially in sports that require concentration and accuracy such as badminton. This study uses a quantitative approach with a correlational design. Data were collected through anxiety questionnaire and smash accuracy measurement through validated skill test. The results of the analysis show that there is a significant relationship between anxiety levels and athletes' smash accuracy. The higher the level of anxiety experienced by athletes, the lower the smash accuracy displayed, and vice versa. This finding indicates the importance of managing psychological aspects in athlete training to improve technical performance on the field.