Claim Missing Document
Check
Articles

Found 14 Documents
Search

Sosialisasi Senam Jantung Sehat Pada Mahasiswa Hikmad Hakim; Poppy Elisano Arfanda; Retno Farhana Nurulita; Ilham Azis; M. Sadzali
Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 4 No 2 (2024): Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jbpkm.v4i2.2584

Abstract

Senam merupakan olahraga yang populer di kalangan masyarakat umum. Pengenalan dan pemasyarakatan senam sebagai olahraga sangat bergantung pada jenis sosialisasi ini. Meski menginginkan senam yang sesuai dengan kegemarannya, namun para mahasiswa kurang bersemangat mengikuti aktivitas. Mahasiswa FIKK UNM merupakan salah satu kelompok yang banyak menyelenggarakan senam, namun yang dilakukan dalam proses perkuliahan berupa senam lantai dan senam aerobik. Solusi yang disarankan adalah dengan memberikan pelatihan kepada mahasiswa FIKK UNM mengenai kegiatan menyehatkan jantung. Efek akhirnya adalah mahasiswa dapat melakukan aktivitas fisik melalui rutinitas yang menyehatkan jantung. Selain ceramah, demonstrasi, dan praktik individu, kegiatan PKM pada mahasiswa FIKK UNM dilaksanakan oleh tim dosen FIKK UNM, selain itu juga dilakukan simulasi senam. Melalui pengabdian ini, pengetahuan dan kemampuan mahasiswa FIKK UNM mengenai senam jantung sehat semakin meningkat. Hal ini juga berpengaruh terhadap minat mahasiswa FIKK UNM terhadap senam berirama.
Implementasi Media Bantu Dalam Berlatih Menggiring Bola Dalam Permainan Sepakbola Pada Club SSB Remacob Gowa Mappaompo, M. Adam; Andi Rizal; Muh. Syahrul Saleh; Poppy Elisano Arfanda; Ians Aprilo; Iskandar; Juhanis
Jurnal Pengabdian Vol. 2 No. 2 (2023): Juli-Desember
Publisher : Bengkulu Institute

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.58222/jp.v2i2.311

Abstract

Pengabdian kepada masyarakat ini di laksanakan dalam bentuk pengenalan dan pengetahuan tentang pelatihan   implementasi media bantu  dalam berlatih menggiring bola dalam permainan sepakbola pada club ssb remacob gowa. Kegiatan ini bertujuan untuk  mengembangkan teknik dasar menggiring bola melalui penggunaan media bantu,untuk  Meningkatkan kecepatan dan presisi dalam menggiring bola, Meningkatkan kepercayaan diri: Melalui latihan yang fokus pada penggunaan media bantu. Kegiatan program pengabdian kepada masyarakat ini dibagi atas dua kegiatan yaitu kegiatan penjelasan secara teori dilakukan selama satu hari yaitu menjelaskan tentang model pemanasan dalam sepakbola dan kegiatan praktek dan pelaksanaan dilakukan selama 5 hari. Hasil pengabdian kepada masyarakat menunjukkan bahwa para peserta dapat menerima materi Para peserta dapat menerima materi dan mampu mempraktekkan pelatihan  teknik dasar menggiring bola melalui media bantu  pada pemain Club SSB Remacob  dengan baik,Seluruh peserta dapat memperoleh informasi yang memadai tentang dasar-dasar menggiring bola dengan menggunakan media bantu yang akan digunakan,Meningkatnpengetahuan para pemain Club SSB Remacob Kab,Gowa tentang judul, menit, pemain, tujuan dalam setiap bentuk teknik dasar menggiring bola  melalui media bantu.Peserta memahami betapa berharga dan berwawasannya informasi yang ditawarkan
Coaching Clinik Teknik Dasar Passing Sepakbola Pada Club Bilopa Sinjai M.Adam Mappaompo; Ians Aprilo; Poppy Elisano Arfanda; Iskandar; Juhanis
Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 5 No 1 (2024): Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jbpkm.v5i1.3400

Abstract

Passing merupakan salah satu unsur kunci dalam permainan sepak bola yang memainkan peran penting dalam mengontrol bola, menciptakan peluang gol, dan menjaga alur permainan. Kemampuan untuk melakukan passing dengan baik memerlukan kombinasi keterampilan teknis, visi permainan, dan pemahaman taktis, Passing tidak hanya menjadi tugas individual, tetapi juga harus diintegrasikan ke dalam sistem taktis tim. Setiap tim memiliki gaya bermainnya sendiri, dan passing harus menjadi bagian integral dari strategi keseluruhan. Pemahaman peran masing-masing pemain dalam mendukung taktik tim dapat meningkatkan efektivitas passing. Penguasaan teknik dasar passing di dalam Club Bilopa Sinjai menghadapi tantangan serius yang mencerminkan kondisi rendahnya keterampilan tersebut dalam permainan sepakbola. Langkah-langkah strategis dan perubahan yang diperlukan untuk meningkatkan kualitas teknik dasar passing juga dibahas sebagai solusi potensial Coaching Clinik ini dirancang sebagai respons terhadap tantangan rendahnya penguasaan teknik dasar passing di Club Bilopa Sinjai. Pada Coaching Clinik dilaksanakan metode ceramah, diskusi,Dengan melibatkan 18 pemain dalam program pelatihan ini, tujuan utama adalah memperbaiki keterampilan teknis individu, meningkatkan koordinasi tim, dan memberikan dasar yang kuat untuk mencapai hasil yang lebih baik dalam pertandingan, Hasil Coaching Clinik ini memberikan gambaran positif tentang potensi pengembangan teknik dasar passing di Club Bilopa Sinjai. Dengan dedikasi dan keterlibatan yang berkelanjutan, diharapkan klub akan terus melihat peningkatan dalam penguasaan teknik dasar dan prestasi tim secara menyeluruh.
Pelatihan Gerak Senam Sehat Gembira Untuk Meningkatkan Kecerdasan Psikomotorik Anak Usia Dini Retno Farhana Nurulita; Hikmad Hakim; Poppy Elisano Arfanda; Muhammad Qasash Hasyim; M. Imran Hasanuddin; Syamsinar
Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 5 No 1 (2024): Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jbpkm.v5i1.3406

Abstract

Senam sehat gembira merupakan aktivitas fisik yang gerakannya melibatkan otot-otot besar seperti otot tangan, otot kaki, dan semua anggota tubuh anak. Gerakan senam gembira ini terdiri dari gerakan kaki, tangan, kepala dan sebagainya. Kecerdasan psikomotorik meliputi aspek koordinasi, keseimbangan, keterampilan, dan kekuatan. Tujuan pengabdian yang dilakukan oleh pengabdi adalah mengetahui gerak senam sehat gembira dalam meningkatkan kecerdasan psikomotorik anak usia dini. Kegiatan pengabdian ini dilaksanakan di TKIT Al-Fadiyah Kab. Gowa dengan menggunakan metode pelatihan yang diawali dengan observasi dan dilanjutkan dengan praktek senam sehat gembira bersama anak-anak TKIT Al-Fadiyah Kab. Gowa Populasi dalam kegiatan ini merupakan pesererta didik TKIT Al-Fadiyah. Sampel yang digunakan adalah keseluruhan dari populasi dengan teknik total sampling sebanyak 82 anak. Berdasarkan hasil dari kegiatan pengabdian pelatihan senam sehat gembira dengan persentase 51 anak (62%), 23 anak (28%), 8 anak (10%), dan 0 anak (0%)
Aerobik Dance: Gaya Hidup Aktif Meningkatkan Komponen Kebugaran Jasmani (Tinjauan Pustaka) Poppy Elisano Arfanda; Ians Aprilo; Arimbi; Nurliani; Ricardo Valentino Latuheru; Retno Farhana Nurulita
SEMINAR NASIONAL DIES NATALIS 62 Vol. 2 (2024): Prosiding Seminar Nasional UNM ke-63 2024
Publisher : Universitas Negeri Makassar

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini untuk melihat aerobik dance sebagai salah satu pilihan gaya hidup aktif masyarakat untuk meningkatkan kebugaran jasmaninya. Penelitian ini merupakan penelitian kualitatif dengan menggunakan tinjauan pustaka dari beberapa penelitian sebelumnya dengan menggunakan kata kunci tunggal aerobik dance, gaya hidup aktif, kebugaran kardiovaskular, kelentukan, keseimbangan, kekuatan otot, ketepatan dan kebugaran jasmani, serta dengan menggabungkan dua atau lebih kata kunci. Literatur dikumpulkan melalui Google Scholar, Scopus, Science Direct, Web of Science dan Crossref. Hasil dari penelitian ini adalah aerobik dance merupakan salah satu gaya hidup aktif yang banyak dijalani oleh masyarakat yang mempengaruhi kebugaran jasmani. Aerobik dance merupakan salah satu rekomendasi gaya hidup aktif yang dapat meningkatkan kebugaran jasmani.
Fun Run: Gaya Hidup Sehat Dengan Peningkatan Daya Tahan Kardiovaskular (Literature Review) Ians Aprilo; Poppy Elisano Arfanda; M. Adam Mappaompo; Yusnadi
SEMINAR NASIONAL DIES NATALIS 62 Vol. 2 (2024): Prosiding Seminar Nasional UNM ke-63 2024
Publisher : Universitas Negeri Makassar

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Penelitian ini untuk melihat beberapa motivasi yang mempengaruhi gaya hidup aktif masyarakat dengan melakukan running. Penelitian ini merupakan penelitian dengan menggunakan literatur review dari beberapa penelitian sebelumnya dengan menggunakan kata kunci tunggal gaya hidup aktif, running, fun run dan kebugaran jasmani, serta dengan menggabungkan dua atau lebih kata kunci. Literatur dikumpulkan melalui google scholar, web of science, pubmed dan lain-lain sejak 2012 - 2024. Didapatkan 105 literatur, namun yang sesuai dengan tujuan penulisan ini ada sebanyak 41 literatur. Hasil dari penelitian ini adalah fun run merupakan salah satu gaya hidup sehat yang banyak dijalani oleh masyarakat yang mempengaruhi kebugaran jasmani. Fun run merupakan salah satu rekomendasi gaya hidup sehat yang akan meningkatkan kebugaran jasmani.
Kontribusi Kecepatan Dan Kelincahan Terhadap Kemampuan Menggiring Bola Pada Permainan Sepakbola Murid SD Negeri 5 Lappa Kab.Sinja M.Adam Mappaompo; Poppy Elisano Arfanda; Ians Aprilo; Muhammad Nur; Akbar Yusuf
Journal Physical Health Recreation (JPHR) Vol 5 No 1 (2024): Journal Physical Health Recreation (JPHR)
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jphr.v5i1.3166

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui; (1) Apakah ada kontribusi kecepatan terhadap kemampuan menggiring bola pada permainan sepakbola murid SD negeri 5 Lappa Kab.Sinjai; (2) Apakah ada kontribusi kelincahan terhadap kemampuan menggiring bola pada permainan sepakbola murid SD negeri 5 Lappa Kab.Sinjai; (3) Apakah ada kontribusi kecepatan dan kelincahan secara bersama-sama terhadap kemampuan menggiring bola pada permainan sepakbola murid SD negeri 5 Lappa Kab.Sinjai. Populasinya adalah seluruh murid putra SD negeri 5 Lappa Kab.Sinjai. Sampel yang digunakan adalah sebanyak 30 orang murid. Teknik penentuan sampel adalah dengan pemilihan secara acak dengan cara undian (Simple Random Sampling). Teknik analisis data yang digunakan adalah analisis deskriptif Hasil penelitian menunjukkan bahwa; (1) Ada kontribusi yang signifikan kecepatan terhadap kemampuan menggiring bola pada permainan sepakbola murid SD negeri 5 Lappa Kab.Sinjai, dengan kontribusi sebesar 39,7%; (2) Ada kontribusi yang signifikan kelincahan terhadap kemampuan menggiring bola pada permainan sepakbola murid SD negeri 5 Lappa Kab.Sinjai, dengan kontribusi sebesar 58,7%; (3) Ada kontribusi yang signifikan kecepatan dan kelincahan secara bersama-sama terhadap kemampuan menggiring bola pada permainan sepakbola murid SD negeri 5 Lappa Kab.Sinjai, dengan kontribusi sebesar 60,3%.
Persepsi Siswa Kelas X Terkait Pembelajaran Senam Lantai Terhadap Materi Roll Belakang SMAS Batara Gowa Retno Farhana Nurulita; Muhammad Qasash Hasyim; Poppy Elisano Arfanda
Journal Physical Health Recreation (JPHR) Vol 5 No 1 (2024): Journal Physical Health Recreation (JPHR)
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jphr.v5i1.3171

Abstract

Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif, yang menggunakan teknik kuantitatif, dengan tujuan mengetahui sejauh mana siswa kelas X memiliki pemahaman terkait pembelajaran senam lantai terhadap materi roll belakang. Metode yang digunakan adalah metode survey. Teknik pengumpulan data yang digunakan dalam penelitian ini adalah angket (kuisioner). Populasi siswa Kelas X di SMAS Batara Gowa, jumlah sampel penelitian ini berjumlah 79 menggunakan teknik total sampling dari populasi. Teknik analisis data menggunakan statistik deskriptif program SPSS versi 22. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebagian besar siswa kelas X di SMAS Batara Gowa memiliki kategori yang rendah terhadap pembelajaran senam lantai terkhusus pada materi roll belakang. hasil penelitian menunjukkan kategori sangat tinggi berjumlah 6 siswa (4,11%), pada kategori tinggi jumlah 17 siswa (17,09%) berada pada kategori sedang 21 siswa (14,20%) berada pada kategori rendah 30 siswa (61,01%) pada kategori sangat rendah 5 siswa (3,59%).
PELATIHAN VARIASI LATIHAN SEPAK BOLA PEMAIN DI SSB REMACOB GOWA M. Adam Mappompo; Poppy Elisano Arfanda; Ians Aprilo; Andi Atssam Mappanyukki; Iskandar
JURNAL PENGABDIAN MANDIRI Vol. 4 No. 2: Februari 2025
Publisher : Bajang Institute

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar

Abstract

Pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan kualitas latihan sepak bola bagi pemain di SSB Remacob Gowa melalui penerapan metode pelatihan dengan variasi latihan yang komprehensif. Kegiatan ini dilaksanakan sebagai respon terhadap kebutuhan pengembangan keterampilan teknis, fisik, dan pemahaman taktik yang optimal pada pemain muda. Metode pelatihan yang diterapkan meliputi berbagai variasi latihan, seperti dribbling, passing, shooting, serta latihan fisik berupa kecepatan, kelincahan, dan stamina. Selain itu, kegiatan juga mencakup simulasi permainan kecil dan latihan formasi tim guna menumbuhkan kesadaran taktis dan kerjasama antar pemain. Pendekatan yang digunakan dalam kegiatan ini mengutamakan metode partisipatif, dimana pelatih profesional dan relawan bekerja sama dengan pengurus SSB Remacob Gowa untuk menyusun program latihan yang sesuai dengan kondisi dan potensi pemain. Hasil dari kegiatan ini menunjukkan peningkatan signifikan dalam penguasaan teknik dasar, daya tahan fisik, serta pemahaman strategi permainan para pemain. Kegiatan pengabdian masyarakat ini tidak hanya berkontribusi terhadap peningkatan performa individu pemain, tetapi juga memperkuat fondasi sepak bola lokal sebagai upaya pengembangan bakat muda di daerah Gowa
The Effectiveness of South Sulawesi Local Culture-Based Aerobic Dances on Cardiovascular Endurance and Flexibility in Young Women Poppy Elisano Arfanda; Ians Aprilo; M. Adam Mappaompo; Arimbi; Retno Farhana Nurulita
Journal Physical Health Recreation (JPHR) Vol 5 No 2 (2025): Journal Physical Health Recreation (JPHR)
Publisher : Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jphr.v5i2.3942

Abstract

This study aims to investigate the impact of South Sulawesi's local culture-based aerobic dances on enhancing cardiovascular endurance and flexibility. The research method used was a quasi-experimental design with a pretest-posttest group approach. The research subjects consisted of 20 healthy young women aged 18–25 years. The intervention program was conducted over eight weeks, with participants attending three sessions per week, each lasting 45 minutes. The aerobic dance program incorporated traditional South Sulawesi dance movements and music. Cardiovascular endurance was measured using the Beep Test, while flexibility was assessed through the Sit and Reach test. The results showed a significant increase in both variables with p < 0.05. These findings indicate that local culture-based aerobic dances are effective in enhancing physical fitness while providing a more meaningful and enjoyable exercise experience through cultural engagement. This research provides a scientific foundation for developing physical training programs based on local wisdom that can be implemented in community-based physical activities.