Claim Missing Document
Check
Articles

Found 4 Documents
Search

Sosialisasi Teknik Dasar Olahraga Pickleball Mahasiswa Prodi PJKR FIKK UNM Hasbi Asyhari; Nurliani; Muh. Adnan Hudain; Silatul Rahmi; Retno Farhana Nurulita
Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 4 No 2 (2024): Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jbpkm.v4i2.2587

Abstract

Tujuan dari pengabdian kepada masyarakat (PKM) yang dilakukan oleh pengabdi adalah bagaimana memberikan sosialisasi atau pengenalan teknik dasar cabang olahraga baru berkembang di Indonesia yakni olahraga pickleball. Mengusung tema “Easy and Fun” olahraga Pickleball hadir sebagai salah satu olahraga yang mudah dan menyenangkan, dapat dimainkan oleh seluruh kalangan dan lapisan masyarakat. Olahraga Pickleball dapat dimainkan oleh seluruh kalangan atau lapisan usia, bahkan dapat dimainkan dengan mudah oleh orang yang tidak sama sekali memiliki keterampilan motorik yang baik. Permainan ini mudah dan menyenangkan sehingga dari anak-anak hingga manula bisa memainkan dalam waktu yang lama yang pada akhirnya tanpa di sengaja mereka telah melakukan latihan kardio vasculer yang menguatkan otot jantung dengan gerakan aerobic yang low impact. Sasaran dari dari program kemitraan masyarakat yang dilakukan adalah bagaimana mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan dapat mengenal, mengetahui teknik dasar serta dapat memainkan olahraga Pickleball dengan baik dan benar sehingga diharapkan para mahasiswa yang telah mengikuti coaching clinic dapat menjadi agen penggerak perluasan sosialisasi olahraga tersebut ke daerahnya masing-masing.
Pelatihan Cabang Olahraga Pencak Silat Tentang Teknik Dasar Tendangan T SMA Islam Al Azhar Sudirman; Muh. Adnan Hudain; Muhammad Qasash Hasyim; Retno Farhana Nurulita; Muhammad Kamal
Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 5 No 1 (2024): Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jbpkm.v5i1.3403

Abstract

Program pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan keterampilan teknik dasar tendangan T pada cabang olahraga pencak silat bagi siswa SMA Islam Al Azhar. Metode pelaksanaan program ini meliputi observasi, pelatihan, ceramah, demonstrasi, dan konsultasi. Observasi awal dilakukan untuk mengidentifikasi kebutuhan dan tantangan yang dihadapi oleh peserta, khususnya dalam hal kekuatan, kecepatan, keseimbangan, dan teknik dasar tendangan T. Pelatihan ini dirancang secara sistematis dengan memberikan pemahaman teoretis melalui ceramah serta praktik langsung melalui demonstrasi dan sesi konsultasi individu. Hasil program menunjukkan peningkatan signifikan pada kemampuan peserta, khususnya dalam aspek stabilitas tubuh, presisi, dan kekuatan tendangan. Sebanyak 80% peserta berhasil memperbaiki teknik tendangan T setelah mengikuti program ini, yang ditunjukkan melalui evaluasi praktik. Program ini juga memperkuat nilai-nilai sportivitas dan apresiasi terhadap pencak silat sebagai warisan budaya bangsa. Dengan pendekatan yang terstruktur dan berbasis partisipasi, program ini diharapkan dapat menjadi model pelatihan pencak silat di sekolah lain. Selain membekali siswa dengan keterampilan olahraga, program ini juga berkontribusi dalam pelestarian pencak silat sebagai bagian dari identitas budaya Indonesia.
Gerakan Kampus Sehat: Edukasi Gaya Hidup Aktif Melalui Senam Aerobik untuk Mahasiswa Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi FIKK UNM Muh. Adnan Hudain; Sudirman; Irfan; Fahrizal; Muhammad Qasash Hasyim
Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 5 No 2 (2025): Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jbpkm.v5i2.4120

Abstract

Edukasi gaya hidup aktif melalui senam aerobik bertujuan untuk meningkatkan pemahaman dan kebiasaan hidup sehat di kalangan mahasiswa Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi (PJKR) di Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan (FIKK) UNM. Kegiatan ini meliputi penyuluhan tentang pola hidup sehat dan praktik senam aerobik yang dapat meningkatkan kebugaran fisik serta kesehatan mental. Metode yang digunakan adalah sesi edukasi, diikuti dengan pelaksanaan senam aerobik secara rutin. Hasil pengabdian menunjukkan bahwa mayoritas mahasiswa mengalami peningkatan pemahaman tentang pentingnya pola hidup sehat. Melalui survei sebelum dan sesudah kegiatan, mahasiswa menunjukkan peningkatan pengetahuan terkait gaya hidup sehat, serta kesadaran akan pentingnya olahraga dan pola makan yang sehat. Tingkat partisipasi dalam kegiatan senam aerobik sangat tinggi, dengan lebih dari 90% peserta aktif terlibat. Selain itu, senam aerobik terbukti meningkatkan kebugaran fisik, memperlancar peredaran darah, serta mengurangi tingkat stres dan kecemasan di kalangan peserta. Program ini juga memperlihatkan dampak positif terhadap kesehatan mental, di mana mahasiswa merasa lebih percaya diri dan segar setelah mengikuti senam. Meskipun demikian, tantangan tetap ada dalam mempertahankan kebiasaan sehat setelah kegiatan berakhir, yang menunjukkan perlunya program berkelanjutan untuk memastikan keberlanjutan gaya hidup aktif. Secara keseluruhan, program ini berhasil mendorong mahasiswa untuk menjalani gaya hidup aktif yang dapat berkontribusi terhadap kesejahteraan fisik dan mental mereka.
Sosialisasi dan Pelatihan Pencak Silat di SD Negeri 92 Sinjai: Menumbuhkan Minat dan Kepedulian terhadap Olahraga Tradisional di Kalangan Siswa Hasbi Asyhari; Muh. Adnan Hudain; Nurliani; Andi Ridwan; Muhammad Qasash Hasyim
Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat Vol 5 No 2 (2025): Jurnal Bina Pengabdian Kepada Masyarakat
Publisher : Sekolah Tinggi Olahraga dan Kesehatan Bina Guna

Show Abstract | Download Original | Original Source | Check in Google Scholar | DOI: 10.55081/jbpkm.v5i2.4123

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk melaksanakan sosialisasi dan pelatihan Pencak Silat di SD Negeri 92 Sinjai guna menumbuhkan minat dan kepedulian siswa terhadap olahraga tradisional Indonesia. Kegiatan ini menggunakan metode partisipatif, di mana siswa terlibat aktif dalam setiap tahap sosialisasi dan pelatihan. Sosialisasi dilakukan untuk memperkenalkan sejarah, filosofi, dan manfaat Pencak Silat, sementara pelatihan teknik dasar meliputi gerakan tangan, tendangan, dan posisi bertahan. Evaluasi dilakukan dengan mengamati partisipasi dan perkembangan keterampilan siswa selama kegiatan. Kegiatan ini melibatkan 50 siswa dari kelas 4 hingga 6 SD Negeri 92 Sinjai. Sebelum mengikuti kegiatan, hanya sekitar 30% siswa yang tertarik pada olahraga tradisional. Namun, setelah mengikuti sosialisasi dan pelatihan, lebih dari 70% siswa menunjukkan minat yang lebih besar terhadap Pencak Silat. Selain itu, 80% siswa dapat menguasai teknik dasar Pencak Silat setelah pelatihan dan 85% siswa mengungkapkan keinginan untuk melanjutkan latihan di luar kegiatan sekolah. Kegiatan ini juga berhasil meningkatkan kesadaran siswa akan pentingnya melestarikan budaya Indonesia melalui olahraga tradisional. Meskipun terdapat tantangan seperti keterbatasan waktu dan siswa dengan keterbatasan fisik, hasil kegiatan ini menunjukkan dampak positif yang signifikan dalam menumbuhkan minat dan pemahaman siswa tentang Pencak Silat. Kegiatan ini diharapkan dapat dijadikan model bagi sosialisasi olahraga tradisional di sekolah-sekolah lain di masa depan.